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各学院：‌

为深入推进学校心理健康教育工作，进一步提升学生心理健康素养，塑造良好心理品质，助力身心健康发展，经研究决定，在全校学生班级中组织开展心理健康教育主题班会，现就有关事项通知如下：

‌一、班会主题‌

关爱自我，从“心”出发

二、班会时间

2025年5月26日—6月6日

三、参与对象

    全体在校生

四、工作主体

专兼职辅导员、班级心理委员

五、内容形式‌

（一）‌内容要求‌

聚焦春季大学生常见心理问题（如学业压力、人际交往、情绪管理、生涯规划等），结合专业特点设计特色环节（例如：医学院可融入睡眠健康科普，美术学院可组织心理绘画等），帮助学生理解春季情绪波动的原因，掌握应对方法，提升心理调适能力。

（二）‌形式建议‌

1.‌理论普及‌：心理健康知识讲解、量表自测；

2.‌互动体验‌：情绪签到、心理绘画、团体游戏（如“信任盲行”“情绪漂流瓶”）；

3.‌朋辈互助‌：匿名烦恼箱、爱的抱抱团、心理资源推介。

‌六、活动要求

1.高度重视，精心组织。各学院要高度重视，精心策划，加强组织领导，让辅导员、专业教师、学生骨干等参与班会的组织策划，以灵活、丰富、生动的形式组织开展主题班会，动员学生积极参与，注重育人实效，避免形式主义。

2.创新形式，丰富内容。辅导员可参考附件提供的活动方案和资料，精心谋划，深入调研，充分发挥班级党员和入党积极分子、心理委员、寝室长等学生骨干的创造性，以开一场高质量、精品化的主题班会为目标，活动形式和内容要贴近学生生活，切实增强活动的吸引力和影响力。

3.及时总结，反馈成果。各学院要注意完善主题班会研究部署、组织实施的过程性材料和班会记录等台账资料。全体辅导员于6月11日下午5点前将主题班会开展情况（包括图片、视频等）上传至学工系统“辅导员日志/进班级/主题任务/2025年春季学期‘关爱自我，从“心”出发’主题班会”。该内容将作为辅导员工作考核的依据之一。

联系人：刘洪，联系电话：2593176。

附件：1.春季心理健康教育主题班会PPT

2.春季心理健康教育主题班会PPT讲稿

3.春季心理健康教育主题班会建议方案

4.春季心理健康教育主题班会相关资源

                                                                        学生工作处（党委学工部、武装部）

                                                        2025年5月26日