为搭建安全私密的情绪宣泄平台，帮助同学们释放心理压力、疏导负面情绪，丰富校园心理文化生活，生物与食品工程学院心理委员联合会于2026年4月19日下午2:30在躬行楼D楼107教室开展了以“匿名叙语 治愈情绪”为主题的心理健康活动。本次活动旨在以匿名倾诉、静心书写的形式，将私密情绪宣泄与大学生心理健康关怀深度融合，帮助同学们直面真实自我、提升校园心理归属感与幸福感。

活动现场，工作人员将前期收集整理的匿名纸条随机发放，同学们以文字为桥，在轻松包容的氛围中为他人解答困惑、分享感悟。大家放下心理防备，在倾诉与回应的双向互动中，既释放了积压的情绪、梳理了内心的心事，也在彼此的共情中感受到了温暖与陪伴。在此次活动中，同学们在轻松无压力的交流里找到了情绪的出口，也收获了来自同伴的理解与力量。

此次“匿名叙语，治愈情绪”主题活动的成功举办，不仅为同学们提供了安全的情绪表达渠道，帮助大家有效缓解了心理压力，更以创新的形式丰富了校园心理健康教育的实践路径。未来，生物与食品工程学院心理委员联合会将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多温情实用的特色心理活动，为推动阜阳师范大学心理健康教育的高质量发展作出重大贡献。

（撰稿：孙乐佳图片：王雪雪二审：薛仰望三审：唐俊）