为促进学生身心健康成长,引导学生树立积极乐观的人生态度,近期,计算机与信息工程学院组织开展“以心育心,向阳而行”系列心理健康教育活动。
班会筑基,搭建心灵桥梁。11月中旬至12月初,各班级分别开展“人际交往,搭建心灵之桥”主题班会。同学们结合宿舍关系、日常交往等场景,分组探讨人际难题的化解方法,通过互动游戏与案例研讨,总结出主动倾听、换位思考等沟通技巧,在互动中深化理解,拉近彼此距离。
竞赛促学,深化心理认知。12月9日,学院举办心理健康知识竞赛,设置单选、多选、简答等多种题型,内容涵盖心理基础知识和情绪调节方法。同学们在答题比拼中巩固了知识储备,进一步提升了心理健康意识。
艺绘抒心,探索自我认知。手工漆扇与心理自画像活动为同学们提供了艺术表达情感的窗口。漆扇制作让情绪融入色彩,释放学业压力;心理自画像活动收到投稿213份,同学们以水彩、漫画等形式描绘自我,通过色彩与线条展现内心世界,增进自我了解。
共绘生命,凝聚成长力量。12月11日,同学们在新工科楼协作完成“绘生命脉络,赴心灵之约”主题绘画。大家笔触交织、色彩融合,共同绘就一幅生机盎然的生命树画卷,在合作中深化联结,感悟生命独特之美。
系列活动丰富了学院心理健康教育形式,增强了学生的心理调适能力,为营造和谐温暖的校园环境奠定了良好基础。
(撰稿:杨莉莉 单位审核:刘杰 宣传部初审:张书光 终审:王峰)