青春因奋斗而精彩，人生因追梦而闪光。考研，是一场与自己的较量，是一次沉淀成长的修行。阜师大学子怀揣理想、脚踏实地，在书山题海中坚守，在日夜兼程中奔赴，用拼搏诠释青年担当，用成绩彰显阜师大学子的风采。
王雪雯：按部就班，厚积薄发
王雪雯，共青团员，法学院2022级法学3班
拟录取院校及专业：西北政法大学法律法学专业
谈到考研备考期间印象最深刻的事，王雪雯回忆起那段情绪反复崩溃的时光。她报考的西北政法大学属于“五院四系”，竞争压力并不小，备考时心态总是不稳定，平均两周就会崩溃一次，但好在有家人和朋友默默的支持和陪伴，在身心上都给了她坚持下去的底气。也正是这份支持，让王雪雯一次次及时调整心态，坚持到最后。等到一切结束再回头看，她最大的感悟是那句已经被说过很多遍的话——按部就班，就是伟大。
聊到学习方法，王雪雯强调要先打牢基础、反复复盘，把知识点吃透再做题，第二天及时回顾、周末系统整理错题和遗漏点。她五月份每天有效学习九小时，后期保持在十小时，对她来说，学进去多少比学多少时间更重要；此外一定要劳逸结合，尤其午休格外关键，中午不休息，下午效率会大打折扣。“身体和大脑都需要及时调整，累了就歇一歇，反而走得更远。”
王雪雯说，考研说到底是一场和自己的较量，千万不要和身边的同学比进度、比刷题量、比背诵时长。每个人的学习能力、基础水平都不一样，看到别人进度快就盲目焦虑、自我怀疑，只会打乱自己的节奏。
“制定好自己的计划，每天按部就班完成任务，一步一个脚印夯实基础，这样的节奏就是最适合自己的。累了就休息，一周休息一天，或者两周休息一天，都没关系。不要觉得别人没休息自己就落后了，也不要觉得休息是浪费时间。”
学姐寄语：过程虽然辛苦，但只要咬牙坚持下来，所有的付出都不会白费。希望正在备考的同学都能稳住心态，少想多做，坚持到底，最后一定会收获自己想要的结果。
孙博:日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海
孙博，中共预备党员，物理与电子工程学院2022级电气工程及其自动化2班
拟录取院校及专业：东南大学电气工程专业
在校期间荣获“优秀毕业生”“三好学生”“学院年度人物”“优秀学生三等奖学金”等，并斩获第17、18届中国智能制造挑战赛“西门子杯”华东三赛区二等奖、安徽省电力电子应用设计竞赛一等奖。
从一名退伍士兵到普通的考研学子，孙博的求学之路带着军旅的底色，也透着科研报国的热忱。面对就业与考研的抉择，他坚定选择了后者。如今回望那段备考岁月，他不仅收获了知识，更锤炼出一套属于自己的成长哲学。
孙博坦言，大一上学期很迷茫，并非自己理想中的大学生活。于是，他在大一下学期决定参军入伍，“换一种生活，锻炼一下自己”。军旅生涯让他重新思考人生方向，后来萌生了“科技赋能国防”的想法，从而下定决心考研。
作为电气专业的学生，孙博深知电力电子、电力系统等方向技术门槛高、迭代快，本科学到的知识难以支撑长远的科研与职业发展。在各类科创竞赛中，他也切实感受到更高学历、更深专业能力对工程实践与科研创新的重要性。“希望进入更高平台深耕专业，提升科研能力与核心竞争力”，这是孙博坚定考研深造的根本动力。同时，国家给予退伍士兵专项计划，使他更珍惜这个机会，“把部队的劲头用在学习上”。
“我始终相信，只要今天的自己比昨天多弄懂一个知识点、多纠正一道错题、多往前迈一小步，就是在向目标靠近。”这种“不急于求成、只专注当下”的心态，帮他扛过了备考的焦虑与瓶颈，也让他对“成长”有了更深的理解。
未来读研路上，孙博表示，无论是攻坚晦涩的专业文献还是科研难题，他都会带着这份“日拱一卒”的信念，一步一个脚印地往前走，不浮躁、不放弃，把每一次“今天比昨天好”的进步，汇聚成通往理想的力量。他同时希望用自己的经历告诉学弟学妹们：“不用害怕起点低、不用焦虑进度慢，只要始终向前，终会抵达想去的地方。”
学长寄语：星光不负赶路人，时光不负有心人。愿学弟学妹们明确目标、脚踏实地，在备考路上沉下心、稳住气，全力以赴奔赴理想院校，成功上岸，不负自己的每一份付出！
祝浩祥：功不唐捐，玉汝于成
祝浩祥，中共党员，生物与食品工程学院2022级生物制药2班
拟录取院校专业：复旦大学神经生物学
在校期间担任班长，曾任辅导员助理。在日常学习中，保持一以贯之的认真态度，获评“三好学生标兵”等荣誉称号10次。学习成绩优异，连续两个学年荣获国家奖学金。
谈及那段全力以赴的考研时光，祝浩祥心中满是深刻的记忆与真切的感悟。备考初期，他便深知规划的重要性，结合自身学习情况与备考目标，制定了一套详细的学习计划，将整个备考流程科学划分为基础复习、强化训练等不同阶段，每个阶段都明确了核心学习目标与具体任务，并且坚持定期复盘取得的学习成果，及时梳理知识掌握情况，为后续备考打下了扎实的基础。
“规律且自律的学习节奏同样重要。”祝浩祥每天保证充足且高效的学习时长，固定好每日的学习时间段，形成了稳定的学习生物钟，同时也合理规划出每周的休息时间，做到劳逸结合，避免过度疲劳。在科目学习安排上，他坚持政治、英语与专业课同步推进，根据各科分值、自身基础优势，细致规划每天不同科目的学习计划，平衡各科复习进度，始终脚踏实地，专注完成当天的学习任务，不急于求成，也不盲目拖延，一步一个脚印稳步推进复习计划。
备考路上并非一帆风顺，祝浩祥也遭遇了诸多挑战与困难。复习过程中，时常会遇到晦涩难懂、难以吃透的知识点，陷入学习瓶颈导致整体进度缓慢，还有多次模拟考试成绩未达预期，这些都曾给他带来不小的压力。但面对这些问题，他从未选择退缩，而是主动反思，不断调整学习方法，针对性攻克薄弱环节，同时积极调整自身心态，以更从容的状态应对备考中的各类难题。
针对不同科目的备考，祝浩祥也总结出了一套行之有效的方法：英语备考方面，他始终将单词记忆与单词积累作为基础核心。复习初期，他重点拆解真题中的长难句，夯实语法基础，总结题目规律；到了备考后期，则严格按照考试时间进行模拟训练，提前适应节奏，提升答题速度与准确率。
政治备考上，他采取循序渐进的复习策略。前期通过学习政治强化课程，系统梳理知识点，打好理论基础，构建完整的知识体系。后期将复习重心放在选择题上，通过大量刷题巩固知识点、提升做题正确率。冲刺阶段则重点背诵大题答题框架，梳理答题逻辑，实现快速提分。
专业课作为分值最高的科目，是考研拉开分差的核心关键，祝浩祥也投入了大量精力。备考前期，他重点梳理专业知识，搭建起系统的知识框架。同时深入了解目标院校的考试题型与考察侧重点，做到复习有方向。中期定期对所学知识进行总结归纳，形成完整的背诵体系，便于复习。每天完成复习任务后，都会结合专业课真题进行练习，强化知识运用能力。后期则聚焦重点考点，深度研究近几年的真题，并且时刻做好回顾复盘，避免遗忘。临近考试时，他还会通过真题进行限时训练，练习答题速度与书写节奏，全力应对考试。
学长寄语：在择校和选择专业前，尽可能理性评估自身实力、兴趣与未来规划，适合的赛道才能走得更远，一旦选定，心无旁骛。备考是场持久战，自己的规划与节奏是关键，制定有容错的计划，灵活调整，别盲目比进度，扎实走好每一步才是真理。崩溃、焦虑、自我怀疑都是常态，坚持走进考场。在最后，我相信你能体会到考研最大的收获是这段经历带给你的成长。愿各位阔步前行，一战成硕。
石阿海：千里始足下，高山起微尘
石阿海，经济学院2022级金融工程1班
拟录取院校及专业：西安交通大学税务专项
刚进入大学时，石阿海也经历过一段迷茫期。脱离了高中固定的作息和老师的督促，他很容易放松懈怠。后来他慢慢明白，大学真正考验的是自主学习与自我管理能力，所以一定要坚守自己的目标，不被他人的节奏影响。他给自己定下原则：认真上好专业课，不拖延作业，坚持每日复盘。当他专注做好当下的事，不再空想未来，迷茫也就慢慢消散了。
考研以来，让石阿海印象最深、最难熬的一段经历，便是大四全力冲刺、最终顺利上岸，迈入研究生阶段的时光。他落地执行的关键，就是把大目标拆解细化，不只停留在“要考上研”的空想里，而是落实到每一天，明确每天要背多少单词、掌握多少知识点、完成多少习题，踏实做好每日任务。不空想、不浮躁，一步一个脚印，看似缓慢，实则最稳妥、也最高效。
备考学习中，石阿海也遇到过焦虑与拖延。面对拖延，他会用“5分钟启动法”，不想学习时就先逼自己学五分钟，快速进入状态，也会畅想上岸后的生活给自己打气。面对焦虑，他不盲目和别人比较，专注自己的节奏，接纳偶尔的状态不佳，及时调整。少纠结“能不能行”，多思考“当下该做什么”，内耗自然会减轻。
学长寄语：不必跟风内卷，也不必彻底躺平，找到自己的节奏，守住初心，踏实努力。现在默默积累的每一分，都会在未来某一天，变成最硬的底气。只要一直在向前走，就不算晚。
杨庆杰：以自律与坚持，赴一场考研之约
杨庆杰，体育学院2022级武术与民族传统体育1班
拟录取院校及专业：北京师范大学体育教学专业
在校期间，杨庆杰专注专业学习，不断精进自身综合能力，曾获得两次三等奖学金、一次“三好学生”称号以及校优秀毕业生荣誉。同时他积极投身实践锻炼，带队参与省市各级武术赛事。这些经历，磨炼了他强大的抗压能力与自律意识，沉稳的心态和坚韧的毅力，为漫长的考研备考之路夯实基础。
不同于其他专业，体育生日常训练任务繁重，在兼顾训练与学习的过程中，杨庆杰养成了适配自身的学习方式，并且将良好的学习习惯运用到考研复习当中。他表示，日常专业训练讲究夯实基础、反复打磨动作，文化课学习亦是如此。“在校学习和备考过程中，我始终保持踏实稳重的学习态度，循序渐进梳理知识点。各类荣誉的获得，让我不断提升自主学习能力与问题解决能力，总结出适配自己的学习节奏。我将这份沉稳的学习方法沿用至考研备考，有条不紊推进复习进度，让备考过程更加高效、有条理。”
武术赛事参赛、带队经历，是杨庆杰考研路上宝贵的财富。长期高强度的体育训练、赛事备赛以及学生工作，潜移默化塑造了他优良的备考心态。“武术赛事备赛过程紧张且严苛，带队参赛时需要统筹规划、抗压应变，学生干部工作也需要耐心坚持、踏实负责。这些经历不断磨炼我的抗压能力、自控力，让我能够沉下心专注做好一件事。考研备考周期漫长且枯燥，面对备考压力、复习瓶颈时，我能够保持沉稳心态，凭借毅力坚持完成每日学习任务，不会轻易产生浮躁、放弃的负面情绪。”
回望备考之路，杨庆杰坦言自己也曾陷入迷茫低谷，萌生放弃的念头。他分享道：“备考后期是我最难熬的阶段，背书效率低下、模拟考试成绩不理想，迷茫感和无力感扑面而来，当时也曾产生过放弃考研的想法。但长久以来的升学目标、多年训练学习的辛苦付出，以及想要提升学历、奔赴优质发展平台的坚定信念，不断鞭策着我，支撑我咬牙熬过艰难时期，坚持走完备考全程。”
针对公共课复习，杨庆杰结合自身备考经验，总结了避坑技巧与高效复习方法。他提到：“英语复习切忌贪多求杂，我主攻历年真题反复刷题，每天坚持背诵单词，夯实词汇基础，不盲目刷大量模拟题；作文要提前整理专属模板，不断打磨优化，不要拖延至考前临时背诵。政治无需过早开启备考，前期跟随网课快速过一遍基础知识，不用花费大量时间死啃书本、浪费精力，备考后期重点刷选择题、背诵押题大题，抓准得分重点，高效提分。”
学长寄语：备考贵在自律、重在坚持，不必盲从他人节奏，稳住自身脚步，脚踏实地走好每一段复习路程。不必畏惧基础差距，也无需在意外界偏见，所有默默地坚持、踏实的付出，终会成为上岸的底气。愿每一位奔赴考研的体育学子，坚守本心、全力以赴，时间不负耕耘，大家皆能如愿上岸！
王楠楠：好运都藏在努力里
王楠楠，美术学院2022级美术学3班
拟录取院校及专业：安徽大学美术与书法中国画方向
“好运都藏在努力里”这句简单的座右铭，不仅是王楠楠前进的底气，还是她咬牙坚守、不肯放弃的力量源泉。
说起考研的初心，王楠楠有着属于美术生独有的情怀与感悟。本科写生期间，置身博物馆直面名家书画原作，在真实的笔墨、笔触与艺术韵味面前，方寸丹心自有风骨流转。那一刻她深刻体会到，艺术不只是技法的临摹练习，更需要深度积淀、学会读懂作品、学会独立思考。考研，是她给自己一次深耕专业、精进画艺、沉淀艺术素养的机会。她也没有辜负自己，成功上岸。
在她看来，考研从来不是一时的热血冲动，而是长期的自律坚守，所有看似偶然的上岸好运，本质上都是日复一日努力的必然结果。一路走来，最让王楠楠难忘的，是考前无数个在图书馆埋头背书的夜晚。裹着毯子、伴着灯火，独自沉浸在知识点与专业理论的背诵中，在安静的氛围里沉淀自己，这份默默坚守的时光，成为她考研路上最珍贵的印记。同时，她也最想感谢身边的老师、同学与家人。迷茫低谷时，老师给予专业指引；备考途中，同学彼此陪伴打气；身后家人默默支持包容，正是这些温暖的力量，让她有勇气跨过重重压力，坚定走完考研全程。
谈及备考规划，王楠楠2025年4月开启备考，前期主攻手绘、慢慢找回状态；暑假全身心投入备考，日均学习6小时打底，夯实各科基础；年末冲刺阶段提升至每日8小时，专攻真题复盘、手绘限时训练与答题技巧。她建议不必盲目内卷时长，结合自身节奏高效学习即可。
备考方法上，她将白描作为中国画考研拉分关键，坚持写生练线、复盘画面、研习名家作品并严格把控作画时间；中外美术史搭建知识框架，利用循环背诵强化记忆，循序渐进练习题型、规范答题逻辑。公共课方面，英语坚持日积月累背词、精研真题阅读，写作兼顾模板与素材积累；政治尽早启动，难点看网课梳理，以刷选择题为主，稳步备考不临时突击。
在王楠楠眼中，学习美术带给自己最大的收获，是拥有了与自我相处的方式。美术教会她用心观察世间细微美好，也能容纳心底难以言说的情绪，更让她懂得：观察、感受与思考本身就极具价值，不必凡事都追求功利性的意义。
学姐寄语：不用和别人比进度，不用被外界的声音干扰，按照自己的节奏一步一步往前走，把每一笔画好，把每一个知识点背牢，好运终会藏在你的努力里，顶峰相见，未来可期！
汪冰燕：聚沙成塔
汪冰燕，共产党员，阜阳医学院2022级医学检验技术1班
拟录取院校及专业：南京大学基础医学专业
本科期间曾担任班级团支部书记，获得“三好学生”、优秀学生奖学金、“优秀学生干部”、“优秀团干部”、“优秀团员”等多项荣誉。
回顾整个备考过程，汪冰燕也并非一帆风顺，状态时有起伏。“7、8、9这三个月状态比较好，学习效率很高。但后期大概有一个月的时间，整个人状态非常差——别人看到题目已经可以作答了，我还不行。”然而，就在时间紧张、心情低落、几乎跌到谷底的时候，她并没有选择放弃。“就算每天少学一点，也要坚持下去。” 那一个月里，她不再和别人比进度，也不再苛求自己恢复到“巅峰状态”。她只做一件事：保持转动。哪怕每天只推进一小步，也绝不停下来。
焦虑时，汪冰燕会和研友聊天，向家人倾诉，或者通过减轻任务量、调整计划来调节心态，以提高学习效率。她还提到一个温暖的细节：每天和室友一起学到凌晨，从实习医院的会议室走回寝室，深夜里那条路上，有人并肩走着，说说话，或者什么也不说——那段相互陪伴的路，让她觉得特别愉快、难忘。
谈及备考方法，她总结为“分阶段 + 复盘”：前期打基础，中期强化记忆，后期真题模拟、输出。同时，她认为“坚持 + 心态稳”是考研最重要的品质。“考研比的不是谁基础好，而是谁一直稳得住——不被外界干扰，不轻易放弃，按照自己的节奏走到最后。”
这段考研经历，也让她重新理解了“上岸”的含义。“备战考研，让我学会坚持、扛住压力、克服惰性，让我变得更加自律、更加强大，这已经足够丰富整个人生旅程。或许，这才是真正的‘上岸’”。
学姐寄语：希望大家都能够明确自己的目标，沉下心来专注自己的任务。不用和别人比进度，完成比完美更重要。坚持下来，就已经赢过了很多人。
林婉晴：唯有热爱与坚守，方能跨越山海
林婉晴，共青团员，音乐与舞蹈学院2022级音乐学2班
拟录取院校及专业：武汉音乐学院西方音乐史方向
在校期间，林婉晴曾多次获得“三好学生”“优秀学生干部”、优秀学生二等奖等。同时，她也加入了校学生会心理部，参与组织书信交流、创意绘画等心理健康主题活动，在服务同学的过程中，锻炼沟通表达与组织协调能力。
考研之路道阻且长，唯有热爱与坚守，方能跨越山海。备考期间，林婉晴结合学科特点，制定了清晰高效的复习规划。政治科目从9月启动系统学习，依托微信小程序刷题夯实基础，背诵手册梳理核心考点，后期紧扣复习节奏，刷题与背诵同步推进，稳步搭建知识框架。英语备考以真题为核心，针对英语一备考要求，她不仅精刷历年英语一真题，还补充练习英语二试题，反复研读查漏补缺。遇到疑难题目，便结合网课解析理清答题逻辑、及时纠错，用扎实的真题训练攻克应试难点。作为考研重中之重，专业课复习秉持“反复背诵、熟能生巧”的原则，她将知识点完整背诵七八遍，直至达到熟练默写、灵活输出的程度，以极致坚持筑牢专业根基。
漫长备考中，克服惰性、保持自律是林婉晴面临的最大挑战。“考研全凭自觉，无人监督的日子里，对抗懈怠格外艰难。”谈及心态调节，她选择劳逸结合、温和自励。用喜欢的美食慰藉自己，到操场散步舒缓压力，不硬撑、不内耗，以张弛有度的状态坚持学习。她始终坚信，“痛苦只是暂时的，坚持一定会胜利”，这份信念成为她穿越迷茫的精神支撑。在学习方法上，她也建议学弟学妹，找到适合自己的节奏，拒绝低效内耗与盲目苦学，专注高效远比耗时堆砌更有意义。
回望考研征程，平日有课专注课堂学习，无课便扎根图书馆；暑假进入全力备考阶段，坚持每日八点起床，学习至深夜十二点，用规律自律的作息，为梦想全力以赴。
学姐寄语：不必苛求学习时长，每天进步一点点就是胜利。请永远相信自己，你的潜力远超想象，坚持下去，终将遇见属于自己的光芒。”
李冰怡：研途无捷径，唯有坚持与热爱
李冰怡，历史文化与旅游学院2022级历史（师范）3班
拟录取院校及专业：安徽师范大学学科历史
在校期间，她曾荣获2025年安徽省本科生论文大赛三等奖，顺利通过大学英语四六级考试，并成功取得高中历史教师资格证。
在李冰怡看来，考研是一场漫长且孤独的自我修行，这条路从没有捷径，唯有日复一日地踏实努力，再加上一些恰逢其时的运气，最终才能收获想要的结果。回望整个备考历程，最让她印象深刻的，从来不是提神醒脑的咖啡与茶饮，而是备考全程紧绷的神经、焦虑的情绪，以及无数个深夜里，对自己的选择、对当下的付出、对未知的结果的反复质疑与自我拉扯。
在备考初期，需要兼顾校内课程与考研复习。在平衡好日常学业的同时，李冰怡有条不紊地推进基础复习。她在暑假前系统读完四本参考书目；同时利用碎片化时间背诵英语单词，于七月前完成一轮单词背诵，扎实筑牢备考基础。为专注备考，李冰怡选择暑假留校，以保持稳定的备考节奏。
在她的备考期间，专业课二更换考试书目。全新的教材难度大、理解门槛高，一下子打乱了她原本的复习计划。面对突如其来的挑战，李冰怡迅速调整状态，重新规划复习进度，重新开始钻研新的专业课内容。与此同时，她稳步推进教育综合二轮复习，采用高效背诵方法强化知识输出；从英语一阅读真题入手打磨解题能力，为后期切换英语二学习打下坚实基础。
九月新学期开启，李冰怡迎来备考与专业实习的双重压力。所幸她的实习老师十分体谅考研学子的不易，始终默默帮扶、给予包容，让她能够平衡实习工作与考研复习。九至十月是备考最煎熬的过渡期，专业课晦涩的名词解释、复杂的实验设计、繁重的背诵任务接踵而至，所有复习内容逐渐贴合真题考试模式，备考压力急剧增加。
进入十一、十二月冲刺阶段，无形的备考压力笼罩着她。背不完的知识点、频繁出错的习题、灵活多变的考题角度，都让焦虑成为常态。在考前最后六周，李冰怡高度重视实战模拟。高强度的卷面书写常常让她手部酸痛，但一次次的模拟训练，也让她养成查漏补缺的习惯和逐步稳定心态。在备考后期，室友的陪伴成为她最温暖的力量。每晚结伴回寝室、互相打气、分享夜宵，消解了备考的孤独与疲惫。同时，她很感谢学校对考研学子的大力支持，暑期留校爱心礼包、考前氛围营造与备考指引，都给予了她莫大的支持。
李冰怡坦言，心态调节是备考最大难关。压力不足易导致学习松散懈怠，压力过载又会引发焦虑内耗，打乱整体复习节奏。在长期磨合中，她学会接纳负面情绪、与自我和解，摸索出了高效的放松方式。遭遇学习瓶颈、陷入迷茫时，她不再硬撑苦学，而是彻底放空自己，通过谈心、亲近自然等方式休整状态，再重新投入学习。同时，她也逐步解决了时间规划混乱、失眠作息紊乱的问题，在不断试错中找到了适配自己的稳定备考节奏。
这段备考经历让她明白，考研的核心意义从来不止一张录取通知书，更是在迷茫与崩溃中不断重塑自我、始终选择坚持的成长过程。
学姐寄语：选择的重要性不言而喻，备考途中要时常审视自己的选择，也要记得留给自己充足的休息时间，愿大家都能坚守初心，得偿所愿。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。愿全体学子以优秀榜样为帆，笃行致远，砥砺前行，在往后的求学路上步履不停，前程似锦，奔赴属于自己的璀璨远方。
（撰稿、图片：学生记者 董佳璇 吴娟 范雪 吴健民 芮心岚 刘帅 何亚淇 夏逸帆 张妍 单位审核：周静 宣传部初审：杨飏 终审：王清）
