2025年5月25日是第26个“全国大学生心理健康日”，这一天因“525”谐音“我爱我”，也被称为“爱自己”日。为进一步诠释“5·25”的深刻内涵，提醒青年学子关爱自我、关注心理健康，学校举行了主题为“心光璀璨共筑未来”的第二十届“5·25大学生心理健康文化节”之校园心理嘉年华活动。千余名师生齐聚师范大学西湖校区南操场，沉浸式参与“心”游园，一站式体验心理嘉年华活动，为校园心理健康教育注入了温暖与活力。

此次活动由学生工作处心理健康教育中心、17个二级学院的二级心理辅导站和校心理委员联合会联合主办。活动以“体验+科普”为核心，精心打造18项沉浸式心理健康促进体验活动，将游戏、艺术、科技等多元形式巧妙融合，广大同学和校院心理健康教师同台体验，为学生带来别开生面的心理探索之旅。

现场设置的多个主题体验区，帮助学生多元体验心理健康活动的神奇魅力：同学们有的在“心晴便利店”、“离线王者争霸赛”等心理游戏的轻松氛围中释放压力，有的在“MBTI默契对对碰”、“镜彩自绘艺术涂鸦”等艺术体验的引导下，通过创意表达探索内心世界，也有在“协作书法挑战赛”“心跃向阳跑”等团体活动中，体验协作任务如何增强社会联结、培育团队精神，还有学生在“家的心灵MI语”等家庭情感表达活动的帮助下，解码家庭情感密码，解锁理解包容的治愈能量。

活动采用集章打卡的参与方式。学生在签到处领取特制集章卡后，每完成一项心理健康体验活动，即可获得心理健康教育中心吉祥物“爆米花”专属贴纸。活动现场还精心设计了以“爆米花”为主题的系列文创周边。文创产品巧妙融入“不惧重压，悄悄爆花”的积极心态，让参与者在收获“小奖品”的同时，感受来自学校的“大关怀”。本次心理嘉年华吸引全校1300余名学生参与，共完成14400余项次通关体验活动。

“我爱我，不止5.25”。本届心理健康文化节将持续至6月下旬。以心理嘉年华活动为起点，本次文化节还同步开展心理健康教育专题讲座、心理健康教育微课征集展示、心理主题班会大赛、心理科普短视频创作大赛等系列心理健康实践活动。

学校心理健康教育中心一直坚持通过创新心理育人活动的载体与形式，深化心理健康教育的浸润效应与情感共鸣，多维构建“知识普及—实践育人—AI赋能”一体化心理健康工作体系，着力提升学生积极心理素养，营造健康向上的校园文化氛围，引领全校师生共同关注心理健康，在AI时代守护人性的温度，在变革浪潮中锚定心灵的方向，以昂扬姿态书写青春华章！

（撰稿、图片：段姗姗 单位审核：黄正杰 宣传部初审：周静 终审：王清）