为帮助学生在快节奏校园生活中舒缓心理压力、调节情绪状态,搭建自然与心灵的沟通桥梁,我院心理委员联合会于2025年11月14日至21日面向阜阳师范大学全体学生开展“花叶拾绪,草木绘心”自然曼陀罗活动。

本次活动以自然疗愈为核心,引导学生走出室内、亲近自然,自主收集落叶、树枝、花瓣等天然材料。在舒适静谧的创作环境中,同学们将自然元素巧妙排列组合,构建出独具个性的圆形曼陀罗图案,在动手实践中梳理内心思绪,完成与自我、自然的深度对话。活动过程中,同学们通过触摸自然纹理、搭配色彩形态,沉浸式感受四季更迭的细节与生命的本真力量,在慢节奏的创作中释放学业与人际交往中的焦虑情绪。
此次活动不仅为学生提供了情绪疏导的多元化路径,有效提升了大家的创意实践能力与情绪调节能力,更以自然疗愈为切入点,进一步丰富了校园心理健康教育的形式与内涵,营造出关注心灵成长、拥抱自然美好的积极校园氛围。
(撰稿:任静怡 图片:胡雨霏 二审:张翰文 终审:葛西强)