为丰富学生课余生活、缓解日常学习压力，引导学生专注当下、舒缓心绪，培养静心耐心的良好品质，3月29日下午，学院“奇遇”正念二级心理辅导站举办了“正念拼豆特色活动”。
活动现场安静而温馨，轻柔的背景音乐中，同学们围坐一起，全神贯注于手中的创作。桌上五颜六色的拼豆、模板和工具整齐摆放，大家各自沉浸其中：有的细心挑选配色，按图案精心拼接；有的自由发挥创意，拼出独一无二的造型；有的则在一次次调整豆子位置中，体味不急不躁、专心致志的静心时刻。
拼豆手工活动深受大学生的喜爱，此次与正念理念巧妙融合，打破了传统课余活动的固有形式，不仅锻炼了同学们的动手能力与审美素养，更帮助大家在慢节奏创作中褪去浮躁、涵养耐心，在指尖的专注里抚平学业带来的疲惫，收获内心的平和与满足。未来，历史文化与旅游学院“奇遇”正念心理辅导站将继续贴近学生兴趣，开展形式多样的特色育人活动，全方位关注学生身心健康，助力学子全面发展、快乐成长。
（撰稿：钱潇磊 照片：史雅霏、翁雨 初审：杨梦雨 复审：欧阳昌伍 终审：卞会泉）