为丰富校园文化生活，缓解同学们的学习压力，营造积极向上、温暖有爱的心理育人氛围。4月15日，音乐舞蹈学院心理委员联合会精心组织了一场别开生面的“信封寻宝”主题活动。本次活动以“以信舒心、以笔传情”为主题，吸引了众多同学踊跃参与。

活动伊始，同学们提前在学院教学楼、琴房周边及小花园等区域悄悄藏好了数十个精心设计的“神秘信封”。这些信封或被夹在树枝间，或藏在草丛下，等待着有缘人的发现。

随着活动正式开始，同学们纷纷化身“寻宝达人”，穿梭于校园各个角落，开启了一场趣味盎然的探索之旅。大家仔细观察、互相提示，欢笑声此起彼伏。每当有同学找到一个信封，现场便响起一阵欢呼。

随后找到信封的同学需认真回答信封内准备的心理健康小问题或暖心情境问答题，内容涉及情绪调节、人际交往、自我认知等方面。在轻松愉快的氛围中，同学们认真思考、真诚作答，既收获了知识，也完成了一次与内心的温柔对话。答对问题的同学凭信封前往领奖处，兑换精心准备的专属小礼品，现场气氛热烈而温馨。一张张写满真诚回答的信纸，一份份传递温暖的小礼物，成为春日校园里一道亮丽而温馨的风景线。

本次活动不仅是一次富有趣味的校园探索，更是一场走心的心理育人实践。通过“藏”“寻”“答”“礼”四个环节的闭环设计，同学们在沉浸式体验中释放压力、表达情感，也在轻松氛围中提升了自我觉察与心理调适能力。未来，学院将继续围绕学生实际需求，策划更多有温度、有创意、有实效的心理主题活动，让心理关怀真正走进每一位同学的心里。

（撰文：张静静 图片：陈蕙妍 一审：余海涛 二审：马玉海 终审：臧岳林）