为全面加强新时代大学生心理健康教育，切实提升学生心理调适能力与心理素质，近日，音乐舞蹈学院紧扣专业特色与育人实际，精心组织开展春季学期学生心理健康系列活动。学院以主题班会、心理影吧、心理工作坊、心理特色品牌活动为载体，将艺术表达、情绪疏导与心灵成长有机融合，为全院学子送上温暖有力的 “心理护航”。

主题班会全覆盖，以艺润心筑根基。3月16——20日，学院各班级积极开展了一场以“关爱自我，从‘心’出发”为主题的心理健康班会。活动聚焦学业压力、开学作息调整等实际问题，有针对性地开展情绪疏导与心理调适指导。主题班会实现全员参与、全程互动，有效凝聚班级心理支持力量，筑牢学生心理健康第一道防线。

心理影吧润心田，以影共情促成长。3月23日，学院心理委员联合会在107教室举办“逐梦光影，音愈自我”心理影吧活动，组织学生集中观看动画电影《欢乐好声音》。活动依托艺术专业特色，将光影故事、音乐力量与心理成长相融合，为同学们带来一场温暖治愈的心灵之旅。

心理工作坊精准赋能，以练愈心强素养。3月27日，学院心理委员联合会在清河校区风雨操场举办“心随律动，情绪解码”心理工作坊活动。活动以轻松愉悦的氛围为载体，鼓励同学们通过肢体与音乐表达内心，实现情绪解码。工作坊突出实践性与专业性，让学生在艺术创作与肢体表达中释放情绪、整合自我，掌握可迁移的心理调适技能，以更稳定的状态应对学业与舞台挑战。

特色品牌亮优势，乐舞舒心护远航。4月3日，学院心理委员联合会在清河校区韶华楼106室开展“轻舞释压，乐韵舒心”心理健康特色品牌活动，将艺术疗愈纳入常态化心理育人体系。活动紧扣音乐、舞蹈专业学生身心发展特点，将以音乐为媒介，以舞蹈为载体，引导大家倾听身体的声音，释放积压的情绪，卸下心灵的包袱。在自由的律动中，唤醒身体内在的能量与活力，找回轻盈、自信的自己。

本次心理健康系列活动贴合音乐舞蹈学院专业实际，形式新颖、参与度高、实效性强，有效提升了学生心理健康素养与自我关怀能力。未来，学院将继续深耕艺术特色心理育人，不断丰富活动载体、完善工作体系，用心用情守护学生心理健康，助力广大音舞学子以更加阳光自信、昂扬向上的姿态拥抱青春、逐梦前行。

（撰文：张静静 图片：却文慧、张梦琪 一审：余海涛 二审：马玉海 终审：臧岳林）