为深入贯彻落实立德树人根本任务，切实加强大学生心理健康教育工作，提升学生心理调适能力，培育积极向上的健康心态。近日，我院组织2022级、2023级及2024级全体学生以班级为单位，共同观看“阳光青春”大学生心理健康系列公开课。

本次“阳光青春”大讲堂聚焦于大学生常见的心理困扰，如学业压力、人际关系、情绪管理、未来规划以及艺术专业学生特有的“舞台焦虑”“创作瓶颈”等问题。讲座中，心理专家用生动的案例、科学的理论和实用的技巧，引导学生正确认识压力和情绪，学会自我关怀与有效沟通。讲座内容深深触动了在场的每一位学子，帮助他们学会如何更好地接纳自我、管理情绪并构建积极的人际支持网络。

此次活动在学生中引发了广泛而积极的热议，取得了显著成效。后续，我院将持续推进心理健康教育工作，通过举办团体辅导、工作坊、艺术疗愈等更多元化的活动，为学生的健康成长与艺术成才保驾护航。

（图文：张静静 一审：余海涛 二审：马玉海 终审：臧岳林）