3月30日下午，我校大学生易班工作站与大学生心理委员联合会在西湖校区南操场联合开展了“‘植’此青绿，‘易’起成才”自然疗愈心灵主题活动。本次活动将心理健康教育与自然疗愈有机结合，引导同学们在亲近自然的过程中释放压力、感悟成长，探索人与自然和谐共生的心理意义。

活动中，“大树匹配仪式”成为亮点。同学们与校园中的大树“结对”，通过写下对生命的期许，与自然建立情感联结。这一环节不仅是对生态环境的关注，更是一次心理成长的仪式。心理委员引导同学们将个人成长与自然成长相映照，鼓励他们在自然中寻找内心的力量与方向。

“植物对话”环节则进一步深化了心理疗愈的主题。同学们通过文字、图画和影像记录与植物的对话，表达内心的情感与思考。这种创造性表达方式帮助学生释放压力，增强自我认知，同时也让他们在自然中感受到生命的韧性与美好。

活动现场，同学们还参与了树木年轮科普讲解、树木间距测算小游戏等趣味活动。这些环节不仅丰富了生态知识，也为学生提供了轻松的互动场景，帮助他们在团队合作中增进交流、缓解焦虑。此外，认领老树作为“成长电话厅”的创意设计，让同学们在日常生活中有了一个情感寄托的对象，进一步强化了心理健康教育的延续性。

活动最后，每位参与者获得了一份迷你盆栽和笔记本，作为成长的见证与纪念。这些小礼物不仅是对参与者的鼓励，更是对心理成长的隐喻——如同植物需要阳光雨露，心灵的成长也需要关怀与滋养。

此次活动以“植”为媒介，将生态保护与心理健康教育深度融合。通过自然疗愈与心理关怀的双向互动，活动不仅帮助学生释放压力、增强心理韧性，更引导他们在自然中感悟责任与成长。学校将持续探索多样化活动形式，助力大学生在自然与科学的交融中，以健康的心理状态书写青春篇章。

（撰稿：董淳一 邵丽丽  图片：陈子航 王小雨 刘巧林 单位审核：吴雪影）