10月10日是第34个世界精神卫生日，我校围绕“人人享有心理健康服务”的全国宣传主题，开展了一场内容丰富、形式多样的校园心理活动。本次活动旨在普及心理健康知识，消除心理污名，营造温暖包容的校园氛围，引导同学们正视心理困扰，勇敢寻求支持。
活动共设置三大体验区，让学生在参与中增进对心理健康的理解。"拾字拼心诗"活动区让学生通过拼贴温暖词汇的方式，创作出一首首独特的拼贴诗，使得情感流露变得轻松自然。
在"为'心'正名"行动区，两个人形立牌上贴满了“矫情”、“想太多”、“不合群”等常见的心理问题污名化标签，同学们在了解活动意义后，纷纷用“你的感受值得被尊重”、“求助是勇敢的表现”等正能量便签传递支持，完成了一次从误解到理解的认知重建。
"心灵灯塔"科普区则系统展示了心理健康知识和求助资源，帮助学生正确认识心理困扰，了解专业求助渠道。特别设置的“谣言粉碎机”板块，直面“性格开朗的人不会有心理问题”、“找心理老师很丢人”等认知误区，用科学事实破除偏见，让心理支持“去羞耻化”。
本次活动通过互动体验与知识科普相结合的方式，不仅让“人人享有心理健康服务”的理念深入人心，更让同学们掌握了具体的心理调适方法和求助渠道，在体验中学习，在互动中成长。世界精神卫生日的设立旨在提高公众对心理健康的认识，我校将持续推进心理健康教育工作，让理解与关怀融入校园日常，助力每一位学子健康成长。
（撰稿：陈雪蕊 图片：陈雪蕊、方梦茹 二审：韩金理 终审：徐升）
