5 月 25 日“心理健康日“之际，由校心理健康中心主办的 “校园心理嘉年华”活动于西湖校区正式启动。我院积极响应，顺利举办“情绪表演家”活动。本次活动以 “抽张卡，摆 pose，你的情绪我来读！” 为口号，通过创新的 “无声情绪盲盒挑战”，带领同学们用肢体语言叩开情绪认知的大门，体验自我关怀的温暖力量。

我院“情绪表演家”摊位以 5 种颜色卡片（蓝、红、黄、绿、白）构建情绪坐标系，分别对应忧伤、愤怒、快乐、平静、迷茫五种典型情绪。参与者随机抽取盲盒后，需用指定肢体动作诠释情绪。活动现场，不少同学在沉浸式表演中完成了情绪的奇妙转化。通过肢体动作的夸张化、仪式化表达，将抽象的压力转化为可感知的身体语言，在轻松幽默的氛围中实现 “身心联动”。

本次活动通过沉浸式情绪体验与互动式肢体表达，有利于帮助学生提升情绪认知能力，引导同学们建立 “情绪平等观”，打破 “情绪羞耻” 的认知误区，为学生提供了非语言沟通的情绪释放渠道。接下来，我院“云卷心舒”心理辅导站将继续推出更多心理健康活动，助力学生在认知情绪、管理情绪的过程中实现自我成长。

(撰稿：夏玉 图片：商学院心理委员联合会 审核：王永刚)