端午临仲夏，纾压正当时。5月28日，我院“云卷心舒”心理辅导站成功举办“节气树洞・香囊释压”特色心理健康活动。此次活动作为我院“节气树洞”特色活动之一，将传统端午香囊制作与“树洞”所承载的情绪疏导功能相结合，为同学们带来了一场别开生面的心灵疗愈之旅。

活动现场，氛围温馨而热烈。在传统香囊制作环节，心理辅导站为同学们提供了香囊布料、艾草、薄荷等天然香料以及针线等制作材料。同学们全神贯注地投入到缝制香囊的过程中。此外，活动还创新设置了“香囊树洞”，同学们将自己的烦恼、压力、困惑等情绪通过书写的方式记录在特制的卡片上，然后缝入香囊中，让传统香囊化身“情绪收纳盒”。一针一线缝香囊 一笔一画抒心绪。在手工制作的过程中，同学们暂时忘却了学习和生活中的烦恼，同时也深切感受到了传统手工艺的独特魅力。看着一个个精美的香囊在自己手中诞生，同学们脸上洋溢着成就感和喜悦。

本次活动通过亲手制作香囊和“树洞”释压体验，有利于舒缓压力，帮助同学们学会与自己的内心对话，以更加积极健康的心态面对未来的学习和生活。

(撰稿：夏玉 图片：商学院心理委员联合会 审核：王永刚)