为深入推进大学生心理健康教育工作，引导青年学子关注心灵成长、培育积极心态，筑牢校园心理健康防线，在“3·20心理健康月”期间，文学院“寻影知心”心理辅导站精心组织了主题鲜明、形式多样的心理健康教育活动，全方位守护学子心理健康，为青春心灵保驾护航。

光影传暖，科普润心

3月16日至22日，“寻影知心”心理辅导站面向全体在校本科生开展了“光影传暖，科普润心”心理知识科普短视频活动。活动鼓励学子用镜头记录心理调适的日常瞬间，围绕情绪管理、压力缓解等主题进行创意创作，以鲜活生动的形式普及心理健康知识。作品既充分展现了文学院学生的专业才华，又有效提升了大家的情绪调适能力，在校园内营造出温暖积极、互助向上的心理健康氛围。

画解情绪，以艺疗心

3月20日至26日，“寻影知心”心理辅导站举办了“画解情绪，贴心时光”海报征集活动。活动鼓励同学们以画笔为媒、以色彩为语，诉说心声、表达情感，将心理健康知识、青春成长感悟与艺术审美有机融合。此次活动不仅为同学们搭建了抒发情绪、展现创意的平台，更在创作过程中帮助他们舒缓心理压力、调适内心状态，有效提升了情绪调节能力与自我接纳意识，让每一种情绪皆有归处，助力学子悦纳自我、心向阳光。

此次“3·20心理健康月”活动，以艺术为桥、以光影为媒，将心理疏导、情感共鸣与自我认知深度融合，切实帮助学生舒缓身心压力，树立阳光向上的生活态度。未来，文学院“寻影知心”心理辅导站将持续优化心理健康服务，推出更多特色育人活动，为学子身心健康成长筑牢坚实后盾。

（撰稿人：凡雨慧 图片：文学院心理辅导站 学院初审：尚志会 复审：刘亚辉 终审：任竹良）