为培育阳光心态，促进学生健康成长，3月26日下午，文学院“寻影知心”心理辅导站组织学生前往阜南县中岗大桥，开展“光影愈心，春色漫桥”徒步摄影疗愈活动。活动以“寻影”为线索，将摄影创作与心理疗愈深度融合，取得了显著成效。

此次活动分为“光影启程”“寻影知心”“心语心声”三大环节。活动伊始，心理辅导站指导老师刘阳指导学生练习手机广角、微距等拍摄技巧并提醒学生要做好防暑准备，特别强调了安全事项。沿桥漫步，让学生们沉浸式感受油菜花海与春日的生机盎然。主题摄影，引导学生们聚焦于自然细节，在光影捕捉中转移心中的焦虑，鼓励大家用镜头记录触动内心的画面，并通过作品分享来呈现内心的情绪。

活动尾声，师生席地而坐，彼此分享徒步摄影过程中的心路历程。此次活动帮助学生缓解了日常焦虑和紧张的情绪，感受了大自然的宁静与美好，深化了摄影疗愈的正念引导。2022级汉语言文学（师范）1班学生高兰英表示：“‘光影愈心，春色漫桥’徒步摄影疗愈活动，让我在三月抬头仰望，闻了闻新鲜的春天，拍好看的照片，将春日捧在手心，在‘寻影’中发掘内心的平静。”

本次活动以自然为课堂、镜头为媒介，深度融合摄影疗愈和自然疗愈的理念，让学生在观察与创作中实现自我对话与情绪的释放。文学院“寻影知心”心理辅导站将致力于探索创新心理健康教育形式，为大家营造更加轻松美好的心理辅导站特色氛围，为我院心理健康教育工作添砖加瓦。

（撰稿：徐梦茜 图片：邢嘉仪、李子彤、王一灿 学院初审：王洋 复审：任竹良 终审：王清）