为宣传普及心理健康知识，增强大学生完善自我、悦纳自我的能力，引领学生关注自己的心理健康和心灵成长，外国语学院二级心理辅导站结合心理健康教育工作实际和学院学生现实心理需求，组织开展了一系列心理健康教育活动。

对话心灵，趣味观影“心疗愈”

10月9日，外国语学院组织学生观看心理电影《奇迹男孩》，并在观影前详细介绍了世界精神卫生日的设立背景，以及加强心理健康的方法等，观影结束后，同学们纷纷绘制了属于自己的“情绪地图”，用颜色和图案表达了电影中不同场景所引发的情绪变化。通过电影这扇窗，帮助同学们在轻松愉悦的氛围中获得心理慰藉。

妙答心声，广泛宣传“心知识”

10月10日，外国语学院成功举办“智启心扉，妙答心声”心理知识快闪问答活动，为了增加现场同学们的参与感，激发关注心理健康问题的热情，还设置了游戏互动环节，志愿者们耐心引导同学，为正确作答者送上精美礼品。活动以学生喜闻乐见的形式，广泛普及心理健康知识，切实增强同学们对心理健康的高度重视。

打开五感，收集美好“心动力”

10月24日，外国语学院举办了“打开五感，收集美好”校园寻宝活动，调动同学们的听觉、嗅觉、味觉、视觉和触觉，深入探索校园的每一个角落，用独特的视角呈现了校园生活中的点滴，享受大自然的宁静与美好，将内心的情感波动具象化于纸端，提升幸福感和心理韧性。

心摄万象，光影留存“心能量”

11月6日，“心摄万象，镜写心声”心理摄影比赛成功举办，通过镜头捕捉和展现大学生内心世界的丰富多彩，在演讲展示环节，同学们分享了对生活、情感、成长等方面的独特感悟。活动将美育融于心育，为同学们提供了一个关注自我、放松身心的平台，引导学生将目光聚焦于生活中的积极面，在捕捉美好瞬间的过程中，培养积极向上的心态。

本次心理健康宣传月系列活动通过多途径、多方式宣传心理健康知识，充分调动同学们参与的积极性，以最大限度保证活动的覆盖面和活动效果。外国语学院将不断推进心理育人工作新载体、新途径、新理念，优化心理育人工作质量，提高心理育人工作实效，引导学生形成积极的思维方式和乐观的生活态度，促进大学生健康成长和全面发展。

（撰稿：温康 图片：郭佳 初审：刘雨晴 复审：马栋兰 终审：戴亮）