为深入推进大学生心理健康教育工作，帮助同学们调适身心状态、以积极饱满的精神面貌迎接新学期，体育学院依托“wu动疗愈”二级心理辅导站，精心组织开展开学季心理育人活动，以运动赋能成长，以行走温润心灵，切实筑牢学生心理健康防护网。
步履生花，行路成诗——以行走感悟美好，以心灵拥抱生活
3月23日至3月31日期间面向全校本科生开展，以徒步感悟、静心体验为核心，鼓励同学们走出宿舍、走近自然，在行走中观察生活、沉淀心绪。本次活动倡导慢下来感受身边美好，在步履之间梳理思绪、缓解开学适应压力，帮助大家以平和从容的心态调整作息、规划学业。同学们在结伴前行中交流心声、分享感悟，将沿途风景化作心灵滋养，在轻松舒缓的氛围中实现自我觉察与情绪调节。
活力追击，趣享奔袭——以运动释放压力，以协作凝聚力量
4月9日中午，一场旨在释放身心压力，舒缓生活情绪的“追击‘WU动’游戏”在体育中心篮球馆拉开帷幕。同学们以趣味运动为载体，在奔跑、协作与竞技中释放学业压力、舒展身心。活动将心理调适与体育特色深度融合，通过轻松活泼的互动形式，引导大家在挥洒汗水中舒缓焦虑情绪，在团队配合中增进沟通信任，充分展现出体育学院学子阳光向上、奋勇争先的精神风貌。
拾光而行，暖心相伴——以交流化解困惑，以关爱守护成长
体育学院同步推进春季心理健康测验工作，精准摸排学生心理健康状况，筑牢校园心理安全防线。课余时间，辅导员与心理辅导员深入训练场、走进学生宿舍，与大家面对面谈心交流。细致了解训练生活情况，耐心倾听心声诉求，及时疏导心理压力，用真诚陪伴拉近心理距离，以专业引导化解思想顾虑。通过常态化、近距离的谈心谈话，切实关注学生心理需求，舒缓心理压力，帮助大家以积极健康的心态投入训练与生活，筑牢心理健康防线，凝聚起昂扬向上的精神力量。
此次开学心理育人系列活动，是体育学院落实立德树人根本任务、强化心理健康教育的重要举措。依托“wu动疗愈”二级心理辅导站，学院将持续创新活动形式、丰富育人载体，把心理健康教育与体育专业特色紧密结合，引导广大学生保持积极健康心态，以更昂扬的姿态、更坚韧的内心奔赴新学期的学习与生活。
（撰稿:孟冉冉 曹悦成 段婉清 图片:刘天磊 学院初审:张桃 学院终审:徐春婷）