为扎实推进学院心理健康教育工作，提升心理委员的情绪疏导与活动组织能力，体育学院二级心理辅导站于2025年12月19日12:30至13:30在体育馆三楼开展了“WU动疗愈”舞动疗愈工作坊。
活动伊始，趣味热身环节迅速拉近了学员之间的距离，帮助大家放松身心、投入氛围。随后，在指导老师的带领下，学员们学习了《疯狂动物城》主题舞蹈片段。简单明快的两个八拍动作，兼具活力与趣味，大家跟随音乐节奏积极练习，现场洋溢着轻快的运动气息。练习结束后，各组学员轮流上台展示学习成果，用舒展的肢体动作展现热情与自信。互动环节中，随机抽取学员进行舞蹈展示，进一步巩固了学习效果，也增添了轻松愉快的交流气氛。
随着最后一段旋律结束，本次“舞动疗愈”工作坊在欢声笑语中圆满落下帷幕。参与学员纷纷表示，在舞动中不仅体验到身心合一的放松感，也增强了对情绪表达的感知与接纳能力。
作为体育学院二级心理辅导站心理健康教育的重要载体，本次活动以舞蹈为媒介，为心理委员提供了减压赋能、互动交流的平台，有效提升了其自我调节与助人服务的实务能力。今后，学院二级心理辅导站将继续深化“舞动疗愈”特色心育模式，持续为学生的心理健康成长提供支持。
（图文：段婉情 曹悦成 李宇洁 学院初审：张桃 学院终审：徐春婷）