为积极响应学校心理健康教育工作部署，促进学生心理素质全面提升，体育学院心理联合会于十月组织开展了以“凝聚“心”力量，赋能正青春”为主题的心理健康系列活动。活动覆盖赛前心理辅导、心理健康讲座、互动体验工作坊等多个方面，为学生提供了全方位的心理支持与服务。
赛前心理疏导：助力运动员轻装上阵
在校运动会筹备期间，心理联合会特别组织了"凝心聚力，从容应战"赛前心理辅导活动。活动中，指导教师通过专业讲解和互动体验，帮助运动员正确认识赛前紧张情绪，学习呼吸调节、正念冥想等实用心理技巧。活动现场气氛活跃，运动员们积极参与实操训练和分组交流，有效缓解了备赛压力，提升了团队凝聚力。
主题讲座普及心理健康知识
十月期间，心理联合会先后举办三场心理健康主题讲座，内容涵盖情绪管理、人际交往、压力调适等学生关注的热点话题。讲座邀请专职辅导员担任主讲，通过案例分析、互动问答等形式，使心理健康知识更加贴近学生实际需求。每场讲座均吸引众多学生参与，现场交流热烈。
互动工作坊创新心理服务形式
为增强心理健康教育的趣味性和参与性，心理联合会创新推出“心灵工坊”系列体验活动。其中包括正念冥想训练、艺术表达工作坊、团体心理游戏等特色项目。通过沉浸式体验和小组互动，学生在轻松愉悦的氛围中学习心理调适方法，提升自我认知能力。活动得到了同学们的积极反馈，不少参与者表示收获颇丰。
常态化心理支持机制持续运行
除专题活动外，心理联合会持续运行“心灵树洞”倾诉平台和朋辈心理辅导服务，为学生提供日常化的心理支持。十月期间，累计为50余名学生提供一对一心理陪伴，处理各类心理关切10余件，有效发挥了学生心理互助组织的支持作用。
体育学院心理联合会将继续完善心理健康服务体系建设，持续营造关注心理健康、互助成长的校园文化氛围。学院也将进一步加大心理健康教育投入，为学生全面发展提供坚实的心理保障。
(文稿:孟冉冉 学院初审:张桃 学院终审：徐春婷)