为进一步宣传普及心理健康知识，引导同学们战胜自卑、告别焦虑、增强自信、活出自我，学会做情绪的主人，2023年11月9日，我院“云卷心舒”心理辅导站举办“与爱同行，拒绝焦虑”撕掉标签活动。

活动以贴满标签的展示板为呈现形式，呼吁大家撕掉消极标签，写上积极乐观的祝福话语，倡导大家做不被定义的自己。活动当天，同学们积极参加，勇于撕掉消极、负面的标签。“山高路远，世界很大”、“做勇敢的树，开希望的花 ”…… 这些标语或积极向上，或简洁有力，皆展示了同学们在主动同束缚自己的思想枷锁说“不”。

鼓励与温暖的话语很快填满了整个展板，汇成了一股股暖流，缓缓流淌在每个同学心中。参加活动的同学们表示，“生活中我们经常被贴上各种标签，但是我们本不该被“定义”。世界很大，每个人都是独特的个体，是闪闪发光的唯一。”

本次活动的成功举办，有利于培养同学们健康的心态，引导大学生树立正确的价值观。“没有永远的困难、每个人都是独一无二的、做自信的自己”等观念在广大学生心中生根发芽，激励同学们用文字去传递温暖与希望，用实干笃行为青春留下最好的注脚。

（撰稿：夏玉、何亮昊 图片：商学院心理委员联合会 审核：王永刚）