春风送暖，绿柳扶苏。为进一步引导广大学生了解自我、接纳自我、关爱自我，用心体验与他人、世界的关系，营造自尊自信、积极向上的校园氛围，4月9日，我院开展了以“敞开心扉，沐浴阳光”为主题的心理团辅活动。

本次心理团辅活动以小组形式开展，主要分为破冰游戏、自我探索、自我意识等三个环节，包含“缘聚你我他”、“传声筒”、“抱团找家”、“蒙眼作画”、“生命花瓣图”等活动。破冰游戏环节，通过滚雪球式的自我介绍、数字抱团组合等形式熟悉彼此、放松心态、建立起信任感；自我探索环节，以“春游”为主题进行双人配合“蒙眼作画”，绘图者寻找自己的作品并介绍创作的心路历程，看到想象与现实绘画结果之间的差异，感受内心世界的丰富与有趣；自我意识环节，通过设置“你感到最幸福的事情是？”“自身的优势与不足？”等花瓣问题让同学们静下心来深入认识自己、重拾自我价值，在聆听和分享中明细目标、把握未来人生航向。

此次“敞开心扉，沐浴阳光”心理团辅活动，为广大学生提供了认识自我、沟通你我、共享经验的平台，增强了自身的人际交往能力和团队意识，促进了大学生心理健康和谐发展、努力实现自我价值。

（撰稿：冉慧宇 图片：邢子豪 学院审核：王永刚）