为切实帮助我院大学生疏解情绪压力、做好自我情绪管理，提升大学生心理健康素养，筑牢大学生心理健康防线，近日，我院心理辅导站成功开展“一抹色彩，疗愈情绪”石膏娃娃彩绘心理活动，让学生在色彩创作中感受疗愈力量。

本次活动以艺术疗愈为核心，充分发挥石膏娃娃彩绘便捷易操作、无需专业绘画基础的优势，为大学生搭建了一个安全、高效的情绪宣泄与自我表达平台。活动现场，心理辅导站工作人员详细介绍了活动流程及意义，重点讲解色彩心理学相关知识，引导学生结合自身情绪状态选择适配色彩，将内心情绪与心理诉求通过色彩搭配、图案创作投射到作品中，在专注创作的过程中舒缓身心、调节情绪，切实增强活动的针对性与实效性。

创作过程中，参与学生全身心投入，暂时放下学业压力与生活烦恼，沉浸在色彩与创意的世界中。一笔一画的精心涂抹，不仅是对石膏娃娃的装饰，更是对内心情绪的梳理与释放，有效缓解了身心紧张状态，帮助学生在专注中获得平静，在创作中收获成长。

下一步，我院心理辅导站将持续立足大学生心理健康需求，不断丰富活动形式、提升活动质量，常态化开展贴合大学生实际的心理服务活动，切实为大学生心理健康保驾护航，助力大学生健康成长、全面发展。

（撰稿：夏玉 图片：商学院“云卷心舒”心理辅导站 一审：刘梦虹 二审：王萍 三审：宋东锋）