为进一步关注大学生心理健康，帮助同学们释放学业与生活中的压力焦虑，搭建真诚温暖的交流平台，我社于3月29日16:00在西湖校区躬行D楼213举办了青少年心理健康小游戏主题活动，吸引了众多同学积极参与，本次活动取得了圆满的成功。

本次活动以“释放压力、联结心灵、向阳成长”为核心，精心设计了多款兼具趣味性与治愈感的互动游戏。在“烦恼盒子”环节，同学们匿名写下心中困惑与压力，投入专属盒子后共同拆解分享，在彼此的倾听与共情中获得慰藉；“团队绘画”环节里，大家以小组为单位协作创作，用色彩与线条传递情绪，在默契配合中增进同学之间的情感联结，消解孤独感；“优点放大镜”则引导大家发现自身与同伴的闪光点，强化自我认同，树立自信心态，提升面对挫折的心理韧性。

活动现场氛围轻松热烈，同学们在欢声笑语中倾诉烦恼、分享感悟，不仅学习了基础情绪调节方法，建立了对心理健康的科学认知，更在互动中感受到了集体的温暖与力量。大家纷纷表示，这类趣味活动让心理健康知识变得生动易懂，也让自己学会了更积极地面对成长中的烦恼。

本次青少年心理健康小游戏活动的圆满结束，不仅为大学生提供了释放压力、疗愈心灵的优质平台，更展现了当代大学生积极向上的精神风貌，进一步推动了校园心理健康文化建设，为守护青春心灵健康成长注入了温暖而坚实的力量。

（撰稿：熊阳阳 图片：王梦腾 二审：薛仰望 三审：唐俊）