6月4日,美术学院“美搭搭”二级心理辅导站与辅导员名师工作室——“愈见”艺术疗愈工作室联合举办“艺心相愈・共绘心灵图谱”艺术疗愈局。活动由愈见艺术疗愈工作室首席专家李阳担任主持,共设置3个场次,每场限定10人参与,为参与者提供更具针对性的深度体验,吸引众多学生沉浸式体验“艺术+心理”的独特治愈力。

呼吸与色彩的共生:在韵律中触摸情绪
首场《呼吸赋能・艺术疗愈》课程创新融合呼吸调节与绘画创作。通过“呼吸画圈 —单色情绪—双侧绘画”三阶段创作,将抽象情绪转化为具象色彩。在互动分享中,有同学感慨:“看着画布上从杂乱到有序的线条,突然意识到呼吸节奏与情绪波动的关联,内心也跟着平静下来。”
音符与色块的对话:在旋律中重构认知
《坂本龙一音乐之路》课程以作曲家人生轨迹为线索,选取《Forbidden Colours》、《Merry Christmas Mr. Lawrence》等经典作品,引导学生用色彩描绘音乐中的情绪图谱。有学生用深蓝与银灰交织出“克制的温柔”,并分享道:“音乐里的沧桑让我想起挫折经历,原来伤痛也能转化为成长的底色。”
线条与心灵的密语:在抽象中看见真实
《洞察抽象画里的情绪密码》环节以对比互动和大师作品解析为切入点,让学生在白噪音背景下,用色粉创作“隐藏情绪”与“渴望情绪”的双重视觉图谱,成为参与者自我觉察的关键契机,有学生表示:换个视角看自己会有新发现。”
活动通过“艺术创作—朋辈分享—专业引导”的闭环设计,让参与者在安全场域中实现情绪疏解。这种将心理疗愈融入艺术形式的创新模式,既规避了传统辅导的“说教感”,又通过艺术的“非语言沟通”特性,为大学生提供了更具亲和力的心灵对话路径。


“美搭搭”心理辅导站是美术学院打造的朋辈心理互助空间,以“美术搭心理,朋辈搭心桥”为理念,通过绘画疗愈、手工创作、泥塑解压等艺术形式,将心理疏导融入艺术体验,打破传统心理辅导的距离感。“愈见”艺术疗愈工作室则以积极艺术治疗理论为指导,聚焦“五育并举”育人目标,通过“实践活动+学术研究+师资培育”模式,构建专业化心理育人矩阵,二者形成 “实践体验—专业支撑”的双轨育人体系。
美术学院未来将持续深化“艺术+心理”融合模式,推出更多兼具专业性与趣味性的活动,让艺术成为常态化的心理调节工具,助力学生在“以美润心”的校园生态中遇见更从容的自己。
(撰稿:李阳 图片:张欣悦 初审:赵玲娜 复审:魏亮 终审:曹礼品)