4月17日下午,辅导员名师工作室——“愈见”艺术疗愈工作室在正行楼604室成功举办了艺疗共学社第二期活动,主题为“色彩画疗愈:解锁生活的调色盘”。本次活动由工作室成员张翰文主讲,吸引了众多师生积极参与,为广大师生提供了一场别开生面的艺术疗愈体验。
活动伊始,张翰文深入浅出地讲解了艺术疗愈原理。从色彩基础理论入手,详细介绍了色彩的属性,包括色相、纯度和明度,以及原色、间色、复色的概念,阐述了色彩的对比与调和,让参与者对色彩知识有了系统的认识,为后续的创作环节奠定了理论基础。

色彩情绪转化创作环节设置了两个有趣且富有创意的项目,通过“情绪天气图”,让参与者静下心感受自身情绪,用抽象色块描绘出独特的“情绪天气图”;“色彩曼陀罗”则要求分层绘制,内层代表“当前状态”,外层代表“理想状态”,引导参与者专注当下,将情感思绪融入色彩线条,实现内心平静与自我整合。完成后,参与人员积极分享作品含义与创作感受。
色彩叙事疗愈环节将活动推向高潮,张翰文引导参与人员关注创作过程中的意外用色,探索背后隐藏的潜意识信息,在分享中共同挖掘被忽视的内心角落。参与者回顾之前创作作品,结合色彩心理学探讨其反映的个人人格特质,加深对自我的了解。
此次活动将色彩画与心理疗愈深度融合,让参与者在色彩的世界里释放压力、认识自我、促进成长。愈见艺术疗愈工作室未来会常态化开展此类活动,为师生提供更多心灵滋养的机会,助力师生在艺术的陪伴下拥抱更美好的生活。
(撰稿:李阳 图片:陈晓庆 初审:赵玲娜 复审:魏亮 终审:曹礼品)