3月7日上午，美术学院于汉风楼C324办公室举办了“绒心绽暖，自洽成光”三八妇女节毛毡疗愈局活动，旨在为平日在工作与生活中承担诸多压力的女教工们，搭建一个放松身心、调节情绪的平台。学院21位在职女教工积极参与其中。

活动开场，别具匠心的签到彩蛋环节便吸引了众人目光。每位女教工在签到时领取1个“神秘种子盲盒”，盲盒内含有不同花种，寓意着“播种对自己的爱”，为整个活动营造了温馨且充满期待的氛围。

“创意风暴”环节中，女教工们在冥想练习后，充分发挥自身艺术创造力，用羊毛毡戳制代表“此刻心情”的胸针。创作形式不拘一格，无论是具象的动物、花朵，还是抽象的色块，皆在女教工们的巧手下逐渐成型。随后，大家运用珍珠、亮片进行装饰造型，赋予胸针独特魅力。这一过程不仅是手工创作，更是女教工们释放内心压力、表达自我情绪的过程。

在“心灵快闪秀”环节，女教工们将制作完成的胸针别在围巾或包包上，开启了别开生面的“解压T台秀”。她们以3个夸张步伐动作搭配1句个性宣言，展现出自信风采。“我是会吼娃也会烤蛋糕的火山女神！”等宣言，展现出女教工们在生活中的多元角色与积极乐观的态度，现场氛围热烈而欢快。

活动最后的种子交换仪式温馨感人。女教工们将签到时领取的种子随机赠予他人，并附上亲手书写的卡片，卡片内容或表达祝福，或传递生活感悟，如“你让我的某天像花一样明亮”“爱自己才能爱世界”等，充分呼应了“爱是给予”的主题，在交换种子的同时，传递着温暖与关爱。

此次“绒心绽暖，自洽成光”毛毡疗愈局活动取得了显著成效。通过沉浸式手工创作体验，女教工们有效释放了工作和生活中的压力，舒缓了紧张情绪，在手工创作中重新寻回内心的宁静与自信。同时，活动促进了教职工之间的交流互动，增进了同事间的友谊，让女教工们在心理层面收获了治愈与力量。

未来，美术学院将继续秉持关心教职工身心健康与全面发展的理念，持续策划并举办更多丰富多彩、富有意义的活动，为教职工的工作与生活注入活力，助力学院营造更加和谐、积极向上的工作氛围。

（撰稿：李阳 图片：李晓燕 初审：赵玲娜 复审：魏亮 终审：曹礼品）